Otros deportes mejorados con hipnosis
La hipnoterapia tiene un gran éxito en la mejora del rendimiento deportivo porque todos los deportes comparten atributos comunes. Los deportes implican competencia entre seres humanos. El éxito en la competición trae consigo la victoria, y la victoria conlleva una recompensa, incluso si no es más que la satisfacción de superar a otro o de ver recompensados el esfuerzo y la preparación en el ámbito de la competencia. Por lo general, de una forma u otra, hay personas evaluando el desempeño de los deportistas, ya sea el público en las gradas o los compañeros en el vestuario. Siempre hay alguien observando, o al menos así lo creemos. Y si no hay nadie más, nosotros mismos nos evaluamos mientras competimos, siendo muchas veces nuestros propios críticos más severos.
Hipnosis como herramienta
Aunque cada deporte tiene peculiaridades que pueden requerir enfoques específicos en hipnoterapia, todos comparten necesidades comunes. Los atletas necesitan confianza y la capacidad de relajarse, pero al mismo tiempo deben estar altamente concentrados y ser capaces de resistir, incluso cuando su cuerpo se opone físicamente. Los deportistas necesitan prepararse sin procrastinar en su entrenamiento. También deben disfrutar de su deporte, pues los deportes están destinados, en esencia, a ser una forma de recreación. El objetivo principal no debería ser solo ganar un trofeo, sino disfrutar del proceso.
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Dado que la hipnoterapia tiene aplicaciones amplias para la mejora del rendimiento y la flexibilidad de adaptarse a diferentes deportes, se convierte en una parte esencial del plan de éxito de cualquier atleta. La hipnoterapia se ha empleado con éxito en una amplia variedad de disciplinas deportivas.
Además de los deportes ya mencionados, otros en los que la hipnoterapia se ha aplicado con éxito incluyen:
