Ejercicios de hipnosis complementarios
He diseñado estos ejercicios de hipnosis pensando en tus necesidades, con el objetivo de acompañarte en cada paso de tu proceso. Cada uno tiene un propósito específico y está pensado para facilitar tu avance.
Los primeros pasos: ejercicios de calibrado
Los dos primeros ejercicios son sencillos y sirven para que yo pueda valorar tu nivel de sugestibilidad. Aquí no importa si «salen bien» o no. Lo crucial es que los realices con curiosidad y apertura, y que luego me cuentes cómo te sentiste y las sensaciones que experimentaste. Esta información me permite construir una inducción personalizada y adaptada a ti.
Relájate y no te presiones, porque el éxito en estos ejercicios no está en los resultados, sino en tu disposición para explorarlos y el feedback que me transmitas.
Ejercicios complementarios: aliados en tu transformación
A medida que avancemos, te iré indicando qué ejercicios específicos realizar según las necesidades del momento. Estos son herramientas diseñadas para potenciar tu progreso y reforzar lo trabajado durante nuestras sesiones.
Cada vez que practiques, recuerda que estás entrenando tu mente y conectándote con tu capacidad natural para generar cambios positivos.
Recursos adicionales para tu bienestar continuo
Además, periódicamente añadiré nuevos ejercicios y contenidos que estarán a tu disposición de manera indefinida. Podrás utilizarlos siempre que lo necesites, incluso una vez hayamos terminado nuestro trabajo juntos.
De este modo, tendrás acceso a herramientas prácticas para seguir fortaleciendo tu bienestar y consolidando tus avances. Estos recursos estarán disponibles para ti como un apoyo continuo en tu camino.
Confía en el proceso, experimenta con los ejercicios y permíteme guiarte hacia el cambio que estás buscando. Este es tu momento, y cada paso cuenta.