El poder del todavía

El Poder del Todavía

El Poder del “Todavía”: Cómo Creer en el Progreso Puede Transformar Tu Vida

Como hipnoterapeuta e investigador del comportamiento humano, siempre me han apasionado las formas en que la mentalidad puede transformar la vida de una persona. Desde empoderarla hasta hundirla completamente. Una de las charlas que más ha resonado conmigo es la de Carol Dweck en TED, donde expone un concepto tan sencillo como increiblemente poderoso: el poder del “todavía”. En esta charla, Dweck aborda cómo el simple acto de creer que es posible mejorar puede ser la clave para desbloquear el potencial humano, especialmente en aquellos entornos donde la esperanza parece ser escasa.

El poder del “todavía”

Dweck comienza su charla contando cómo algunos colegios evaluaban a los estudiantes con la calificación “todavía no aprobado” en lugar de simplemente “no aprobado” o «suspenso». Este pequeño cambio en el lenguaje envía un mensaje transformador: no es un fracaso definitivo, sino un paso en un camino continuo hacia el éxito. “Todavía” implica progreso, potencial de mejora y posibilidad. Cuando las personas adoptan esta mentalidad, se abren a nuevas oportunidades de aprendizaje y desarrollo.

Lo más fascinante de esta idea es su simplicidad. Como seres humanos, tendemos a etiquetarnos con facilidad: “soy bueno en esto” o “soy malo en aquello”. Pero el concepto del “todavía” rompe estas barreras, invitándonos a pensar en términos de crecimiento y cambio constante.

Los estudios en colegios de zonas marginales

El impacto de esta mentalidad no se limita a teorías. Carol Dweck también ha trabajado en proyectos educativos que han transformado la vida de estudiantes en algunas de las comunidades más desfavorecidas. Uno de sus programas más emblemáticos se llevó a cabo en colegios de zonas marginales, donde los escolares presentaban calificaciones muy por debajo de los promedios nacionales.

En estos entornos, la baja autoestima, la falta de recursos y las expectativas limitadas suelen crear un círculo vicioso de bajo rendimiento académico. Sin embargo, los programas de Dweck introdujeron la mentalidad de crecimiento como una herramienta central en el proceso de enseñanza. Los estudiantes comenzaron a recibir retroalimentación enfocada no solo en sus logros, sino también en sus esfuerzos y progresos. Los profesores también recibieron formación para cambiar la manera en que comunicaban el feedback, centrándose en el desarrollo continuo en lugar de los resultados finales.

Uno de los estudios más citados liderados por Dweck fue llevado a cabo en colegios de Chicago. En estas escuelas, los estudiantes de comunidades vulnerables tenían rendimientos significativamente bajos debido a factores socioeconómicos. Implementando el enfoque de la mentalidad de crecimiento, los resultados mostraron una mejora significativa tanto en las calificaciones como en la actitud hacia el aprendizaje. Además, un estudio publicado en la revista Child Development demostró que los estudiantes que creían en su capacidad de mejora tenían más probabilidades de superar retos académicos.

Para más información sobre estos estudios y sus detalles, se pueden consultar los artículos publicados en el sitio web oficial de Carol Dweck y en plataformas como Google Scholar. Un enlace recomendado es: Estudio sobre mentalidad de crecimiento en estudiantes.

Libros recomendados

Carol Dweck ha profundizado en estas ideas en sus libros, que considero lecturas esenciales para cualquier persona interesada en el desarrollo personal y profesional. Su obra más conocida, Mindset: The New Psychology of Success, explora cómo nuestra forma de pensar sobre nuestras habilidades y potencial afecta todos los ámbitos de nuestra vida, desde la educación hasta las relaciones y el trabajo. Este libro proporciona herramientas prácticas para adoptar una mentalidad de crecimiento y superar las barreras autoimpuestas.

Otro libro notable es Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development, donde Dweck examina los mecanismos psicológicos detrás de nuestras creencias sobre nosotros mismos y cómo influyen en nuestra motivación y comportamiento.

El impacto del “todavía” en el mundo laboral

El concepto del “todavía” no solo transforma la educación; también tiene implicaciones poderosas en el ámbito laboral. Dweck ha destacado cómo las empresas que fomentan una mentalidad de crecimiento en sus empleados tienden a ser más innovadoras y exitosas. En lugar de penalizar los errores, estas organizaciones los ven como oportunidades de aprendizaje. Este enfoque no solo aumenta la confianza y el compromiso de los empleados, sino que también mejora los resultados generales de la empresa.

Un estudio realizado por Dweck en colaboración con empresas de Silicon Valley reveló que los equipos con una mentalidad de crecimiento tenían un 34% más de probabilidades de reportar altos niveles de satisfacción laboral y productividad en comparación con aquellos que adoptaban una mentalidad fija. Las empresas que adoptan este enfoque también tienden a tener tasas más bajas de rotación de empleados y mayores niveles de innovación.

Aplicaciones del poder del “todavía”

Como hipnoterapeuta, no puedo evitar reflexionar sobre las implicaciones de este enfoque en el trabajo que realizo con mis clientes. Muchas veces llegan personas con creencias limitantes muy arraigadas: “Nunca podré dejar de fumar”, “No soy capaz de gestionar mi ansiedad” o “Siempre fracasaré en esto”. Cambiar esas frases por algo tan simple como “Todavía estoy aprendiendo a mejorar esto” o “Aún no he alcanzado mi meta” puede abrir puertas que parecían cerradas.

El poder del “todavía” es un recordatorio de que el crecimiento es un proceso, no un destino final. En hipnoterapia, aprovechamos esta idea al trabajar directamente con el subconsciente, reforzando creencias positivas sobre el cambio y el progreso. La hipnosis puede ayudar a desbloquear el potencial oculto de las personas, guiándolas hacia una mentalidad de crecimiento similar a la que Dweck describe en su charla.

Inspiración para el futuro

La historia de Carol Dweck y su trabajo en colegios marginales es un ejemplo inspirador de cómo un cambio en la mentalidad puede transformar vidas y comunidades enteras. Nos recuerda que, independientemente de nuestras circunstancias actuales, siempre hay espacio para mejorar. Solo necesitamos creer en el poder del “todavía”.

En mi día a día, busco incorporar esta filosofía en cada sesión y en cada interacción con mis clientes. Si todos adoptáramos esta perspectiva, podríamos superar nuestras barreras personales y contribuir a un mundo donde el aprendizaje y el crecimiento sean accesibles para todos.

¿Y tú? ¿Qué parte de tu vida está lista para abrazar el “todavía”? Recuerda, nunca es tarde para creer en tu capacidad de mejorar. Si necesitas ayuda para descubrir cómo dar ese paso, estaré encantado de acompañarte en el proceso.

Te dejo aquí el enlace a 3 casos de estudio diferentes.

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Sergio Álava
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